Pravilna nega suhih stopal
Nasveti za nego stopal in maska za obremenjena stopala
Suha koža na stopalih ni nič nenavadnega. Navsezadnje so naša stopala pod stalnim pritiskom. Neravnovesje v vsebnosti vlage lahko povzroči tudi suhe in razpokane pete. Ugotovite, kako lahko našo Skin Food negovalno kremo uporabite kot bogato in intenzivno masko za stopala.
Zakaj imam suha stopala?
Pogosto se prvi hrapavi predeli kože pojavijo na petah ali stopalih. Nezadostna količina olja in vlage v koži na stopalih lahko povzročitudi srbenje in luščenje ter nastanek žuljev. Pomembno vlogo pri tem igra tudi vsakodnevna obremenitev naših stopal. Neravnovesje med vsebnostjo olja in vlage lahko povzroči suhe pete.
V nasprotju s preostalim telesom ima koža naših stopal manj žlez lojnic, ki telesu zagotavljajo zaščitno plast maščobe. To pomeni, da se vlaga težje zadržuje v koži naših stopalih, zaradi česar so nagnjena k suhosti.
Suha koža na stopalih ima lahko različne vzroke - poleg naravne predispozicije imata pomembno vlogo tudi prehrana in nega kože.
Skin Food – intenzivna nega za suha stopala
Naša Skin Food negovalna krema je vsestransko uporabna. Ste jo morda že preizkusili za nego svojih stopal? Weleda Skin Food zagotavlja vašim stopalom dodatno vlaženje in jih s tem ščiti pred izsušitvijo. Za dodatno nego lahko kremo nanesete kot hranilno masko za stopala – na primer zvečer, pred spanjem.
Kako to narediti:
Stopala dobro umijte in posušite, še posebej predele med prsti. Po stopalu z nežnimi masažnimi gibi vtrite Skin Food negovalno kremo (količina v velikosti oreha). Ko prenehate z vtiranjem mora biti krema še vidna – takrat ste jo nanesli dovolj. Najbolje je, da kremo pustite delovati čez noč, ob tem pa lahko nosite bombažne nogavice.
5 nasvetov za preprečitev suhih stopal
- Umivajte si stopala, najbolje z mlačno vodo. Prevroča voda namreč lahko kožo še dodatno izsuši.
- Zračni čevlji preprečujejo prekomerno potenje nog. Doma je najbolje sezuti čevlje in stopalom pustiti dihati.
- Izogibajte se dolgim penečim kopelim, ki lahko izsušijo kožo.
- Negujte in zaščitite svoja stopala pred mrazom. Tako kot naša koža na obrazu, tudi naša stopala potrebujejo dodatno pozornost v mrzlem vremenu.
- Pijte veliko tekočine. To je na splošno dobro za vašo kožo (vključno s kožo na stopalih). Prav tako se je dobro izogibati alkoholu in nikotinu, če je to le mogoče.
